止咳潤肺、美容養顏？冬季養生珍品即將來襲！營養豐富的鮮百合原來生吃這麼甜！
《本草綱目》說，百合入肺、膽經，為清明之物，可助身體恢復天清地明、陰陽和合的格局。
冬已至，易躁鬱、失眠，
需要潤肺、養胃、安神的人越來越多。
那麼最適合冬季的好食材你知道是什麼嗎？
當然是營養豐富、肉質肥厚細膩的百合瞭！
百合，
取“百片合成”之意。
高原上的晝夜溫差，
賦予瞭百合特有的甘甜。
百合既可做食材又可入藥，
而甘甜粉脆，又讓它具備瞭可做水果的屬性。
它不僅口感清甜，
還能安神排毒，備受醫學界推崇。
而鮮百合比百合幹更好吃、營養更高！
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蘭州百合甲天下
我國著名植物分類學專傢孔憲武教授評價：“蘭州百合味極甜美、纖維很少、又毫無苦味，不但聞名全國，亦可稱世界第一”。其品質聞名於天下，故有“蘭州百合甲天下”美譽。
嚴苛的生長環境
造就“蔬菜人參”
百合是一種有較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用價值。“蘭州百合”含糖量高，粗纖維少，肉質細膩，還含有其它有益成分。蘭州百合是甘肅省的名優特產，色澤潔白如玉、肉質肥厚香甜。
來自甘肅核心產區的蘭州鮮百合，種植在山頂海拔2500米左右，坡度為45°的梯田上。人們在此手工種植蘭州百合已逾百年，加之百合生長周期長，培育成本之高不難理解。
黃土滋養出來的百合，是甜的，雖然外表沾瞭泥土，內心卻潔白如玉！蘭州百合采挖後，僅用刷子刷去泥土，采用真空袋包裝，保證其新鮮健康、綠色原生態。
口感脆甜 營養豐富
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蘭州鮮百合，更飽滿香甜、更少纖維，經過層層挑選，食用率高達99%，是真正的精品百合！百合在晝夜溫差大的山裡緩慢生長，積累瞭大量糖分，不僅吃進嘴裡口感細膩、鮮爽多汁，而且富含植物蛋白和8種氨基酸、多種維生素，養胃潤肺，對提升氣色的功效特別明顯！你的健康生活，還差一份百年好合的甜美。蘭州鮮百合，是忙碌生活豪美科技Ｘ戰警GPS車隊管理系統｜gps車隊管理｜gps車隊管理系統｜車輛監控系統｜gps車輛監控系統裡的養生零食，也是烹飪好食抽油煙機推薦材。
怎麼吃百合更滋養？
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百合鱗片肉質肥厚、柔軟、軟糯，潔白如玉，醇甜清香，風味別致。百合的食用方法很多，洗凈生食可做成沙拉，脆甜可口；也可作為炒菜的主料，如西芹炒百合、百合炒牛肉；也可與蓮子、紅棗、銀耳等煮成羹，有補益安神的功效。
生吃：口感清香甜脆
炒菜：甜糯爽脆、可口美味辦公用品
蒸食：軟糯可口、甘甜美味
入湯：一煮即化，藥食兩用，潤肺又凝神
百合還具有清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流淚功效！如此養生珍味，自享送禮兩相宜。
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